Ft

Stresszmentes mindennapok

Betöltés...

B-complex* Kötelező

Választás törlése
Részösszeg:

E-vitamin* Kötelező

Választás törlése
Részösszeg:

Lecithin* Kötelező

Választás törlése
Részösszeg:

Esszenciális zsírsavak* Kötelező

Választás törlése
Részösszeg:
Add-Ons Option Total:
Komponensek összege:
Teljes összeg:

Ne felejts el minden kötelezőnek jelölt terméket kiválasztani, hogy teljes lehessen a csomagod! Ami kimaradt:

Mit érdemes tudnod erről a csomagról?

B-vitamin

Az egészséges B-vitamin szintet megfelelő, változatos táplálkozással könnyen fenntarthatjuk. Szerepe az idegrendszer, az emésztőrendszer és egyéb bőrgyógyászati területeken jelentős. A B-vitaminokat a szervezet biokémiai folyamatainak motorjaként is emlegetik, így kiegyensúlyozott jelenlétük nélkülözhetetlen egy egészséges ember számára. A B-vitaminok forrásait így is ismerheted:

  • B1-vitamin (Tiamin): az idegsejtek és az izomműködés számára nélkülözhetetlenek;
  • B5-vitamin (Pantoténsav): szerepe a zsír lebontásában, valamint a női- és férfi hormonok előállításában kiemelkedő, de csökkenti a stresszt, táplálja a hámszövetet és energiát termel;
  • B6-vitamin (Piridoxin): fehérje anyagcsere fontos szereplői, az idegsejtek és a hámszövetek működését szabályozzák;
  • B12- vitamin (Kobalamin): a vörösvérsejtek képződéséhez szükséges, valamint a nukleinsav anyagcserét egyik fontos szabályozója;

E-vitamin

Antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, számos pozitív tulajdonsággal, mely aktív fizikai igénybevétel mellett még inkább érezteti jótékony hatását (nagyobb oxigén felhasználás = több szabadgyök).

Legfontosabb tulajdonságai között említik:

  • Védi a sejtek sejthártyáját, így hozzájárul az öregedési folyamatok gátlásához;
  • Antioxidáns (szabadgyökök megkötése) hatása védi a szívet (koszorúereket);
  • Agyunk számára is jótékony hatással bír;
  • Immunrendszerünket támogatja;
  • Csökkenti a bőr sérülékenységét, gyorsítja a sebgyógyulást;

Általános iskolai tanulmányainkból emlékezhetünk rá, hogy a zsírban oldódó vitaminok nem képesek olyan egyszerűen kiürülni a szervezetünkből, így a megfelelő adagolásukra különösen fontos odafigyelni. Könnyen megjegyezheted ezeket a zsírban oldódó vitaminokat, hiszen kezdőbetűiket összeolvasva a DEKA szót kapjuk. Ezek a D-vitamin, E-vitamin, K-vitamin és A-vitamin. Az E-vitamin a fentiek közül a legrövidebb ideig raktározódik, így pótlásáról rendszeresen gondoskodni kell.

Az E-vitamin néhány természetes forrása: növényi olajok, mogyoró, mandula, édes burgonya, állati eredetű források, mint hús, máj, tojás.

Lecithin

A lecithin semleges és poláros lipidek természetes keveréke, a sejtfal építőeleme. Egyik fő alkotóeleme (kolin), mely számos élettani folyamatban kiemelt jelentőségű, így az idegi átvivőanyag szintézisének egyik kiindulási vegyülete. Ahogy a B-vitaminokat a szervezet biokémiai folyamatainak motorjaként emlegetik, úgy a Lecithin az idegrendszer számára motorolajként funkcionál. Gyorsabb reakcióidő, erősebb izom-összehúzódások. Emellett zsírégető hatása is ismert.

A lecithin néhány természetes forrása: növényi olajok, hüvelyesek, kukorica, búzacsíra, teljes kiőrlésű gabonafélék, állati eredetű források, mint tej, tojássárgája, máj.

Esszenciális zsírsavak

Az esszenciális zsírsavak, más néven telítetlen zsírsavak régóta szerves részeit képzik táplálkozásunknak, de csak az utóbbi években fedezték fel valódi jelentőségüket, és szervezetünkre, fejlődésünkre gyakorolt pozitív hatásait:

  • Mérséklik a vér koleszterinszintjét, ezáltal csökken az érelmeszesedés és szívinfarktus kialakulásának a kockázata;
  • Kiemelt szerepet töltenek be a zsírok szállításában;
  • Fontosak a prosztaglandinok (gyulladásgátló) képzésében;
  • Támogatják az immunrendszert;
  • Fontos szereplői a sejthártyák és idegrendszer felépítésének;
  • Kismamák számára különösen fontos a magzat fejlődése szempontjából, valamint mérsékli a koraszülés előfordulását, de a gyermek megfelelő fejlődésében is kiemelt szerepet tölt be.

Az esszenciális zsírsavak néhány természetes forrása: tengeri halak.

Speciális formula

Amennyiben szeretnél egyszerűbben, egy komplex, speciálisan stresszoldásra készített formulát alkalmazni, úgy a következőt ajánljuk számodra:

A termékek részletes leírásáért kattints a kiválasztott termékre.

Amennyiben kérdésed / kérésed merült fel a csomag kapcsán, írj nekünk a [email protected] e-mail címre!